Lifecoaching is voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zichzelf of ‘oud’ gedrag wil loslaten en vervangen door effectief en energiegevend gedrag. Jij krijgt weer de regie over jouw leven.
Veel voorkomende vragen bij lifecoaching
- Hoe kan ik een goede balans krijgen tussen privé en werk?
- Hoe kan ik mijn tijd goed managen?
- Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn onzekerheden / faalangst mij niet belemmeren in het behalen van mijn doelen?
- Hoe kan ik leren omgaan met mijn perfectionisme?
- Hoe vergroot ik mijn persoonlijke effectiviteit?
- Hoe kan ik leren ‘nee’ zeggen?
- Hoe kan ik meer zelfvertrouwen ervaren?
- Hoe krijg ik een betere relatie met mensen in mijn omgeving?
- Hoe ga ik om met ‘lastige’ mensen?
- Hoe kan ik assertiever worden?
Hoe ziet een traject eruit?
- Intake: formuleren van hulpvraag / doel.
- Bewustwording: inzicht in persoonlijkheid, drijfveren en kwaliteiten.
- Gedragsverandering: grip krijgen op eigen valkuilen en oefenen met nieuw gedrag.
Coaching op diepere lagen is vaak nodig en geeft grote veranderingen. Hierbij kan o.a. gebruik worden gemaakt van biografisch werk, waarbij je je bewust wordt van hoe het verleden nog invloed heeft op het heden. - Doelen realiseren: via een stappenplan.
Resultaat
Je komt tot handelen. Je laat je niet weerhouden door angst, smoesjes of excuses.
Je stelt duidelijke grenzen.
Jouw focus ligt op wat jij wilt.
Je handelt assertief in lastige situaties.
Jij bepaalt je agenda.
Je maakt tijd voor activiteiten waarvan je geniet.
Je zegt ‘ja’ of ‘nee’ vanuit overtuiging.
Je doet wat je wilt en wilt wat je doet.
Je verspilt geen energie aan zaken die je eigenlijk niet belangrijk vindt.
Je bent zelfbewust en krachtig.
Je hebt de regie over jouw leven.
Kosten
Het benodigd aantal consulten kan per traject verschillen. Na de intake wordt een coachtraject voorgesteld. De kosten bedragen € 85,00 per uur inclusief btw (voor particulieren). Dit is inclusief voorbereidingstijd en exclusief testen. De duur van een consult is 1 tot 1,5 uur. Zie ook TARIEVEN.
Kun je op een bepaald vlak wat steun gebruiken of heb je behoefte aan een luisterend oor, iemand die met je meedenkt? Neem dan contact met ons op of vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
I-COACH Life & Loopbaan, Breda
Bij I-COACH Life & Loopbaan Breda kun je terecht voor individuele coaching en training.
Loopbaancoach–Imagocoach–Beroepskeuzeadviseur–Studiekeuzecoach–trainer solliciteren–Lifecoach
Bezoekadres
Zero-Point, Ceresstraat 29, 4811 CA Breda
Werkgebied I-COACH Life & Loopbaan, Breda
I-COACH Life & Loopbaan heeft haar werkgebied voornamelijk in Noord-Brabant, Zuid-Holland en Zeeland: Breda, Tilburg, Goirle, Gilze-Rijen, Raamsdonksveer, Etten-Leur, Roosendaal, Bergen op Zoom, Rotterdam, Dordrecht, Eindhoven, Waalwijk, ‘s-Hertogenbosch, Oosterhout, Chaam, Baarle-Nassau, Drimmelen, Geertruidenberg, Halderberge, Moerdijk, Zundert, Tholen, Goes, Woudrichem, Rijsbergen, Rucphen, Steenbergen, Woensdrecht, Werkendam, Aalburg, Alphen, Gorinchem, Capelle a/d IJssel, Hardinxveld-Giessendam, Hendrik-Ido-Ambacht, Strijen, Zwijndrecht, Schiedam, Oud Beijerland, Berkel-Enschot, Heusden, Best, Berlicum, Halsteren, Den Dungen, Hank, Hazeldonk, Heerle, Kaatsheuvel, Langeweg, Oisterwijk, Schijndel, Sint Michielsgestel, Boxtel, Sint Oedenrode, Udenhout, Waspik, Zevenbergen, Zevenbergschenhoek, Made.
Loopbaancoach, loopbaanbegeleider, loopbaanbegeleiding, loopbaanadviseur, loopbaanadvies, coach mobiliteit, mobiliteitsadviseur, outplacementadviseur, imagocoach, lifecoach, trainer solliciteren, beroepskeuzeadviseur, outplacement.